「妊活の第一歩」というよりも 健康・体調を安定させるために必要なこととして 「自律神経」のバランスを整えることが挙げられます。 ・自律神経とは ・体温 ・脈拍 ・内臓の動き ・情緒 といった、様々なものをコントロールしており 自律神経が乱れることに…