男性にとっては、元気な精子を作るため 女性にとっては、元気な卵子を作り また、元気な受精卵を育てるための 子宮をはじめとした、お母さんになるための準備として まずは「性ホルモン」の環境を整えることから始めましょう。 そのためには、「自律神経」を…