正しい妊娠準備でスムーズな妊活を目指す

健やかな妊婦になるための課題を考える

元気な生殖細胞を作る

「正しい妊娠準備」の最初の一歩は

「母親」と「父親」の体づくりになりますが

最終的な目的は、元気な・正常な生殖細胞を作ることであり

それは、妊活〜出産・それ以降の

「赤ちゃんの人生」のために必ず必要なことです。

 

精子卵子が招く、トラブルのリスクを最小限に抑えること

また、そもそも受精〜着床の確率を上げるために

まずは健全な生殖細胞作りを始めていきましょう。

 

生殖細胞は、実際に作られる過程を見ることが出来ないものですが

日々・常に作られ続けているものになりますが

精子卵子では、少し異なる過程があります。

 

男性が作る「精子」というのは

一定の年齢・成長に達した後は常に作られ続けているものであり

放出されなかったものは、体の中に再度取り込まれます。

 

妊活の際には、正常であると共に

「新鮮」であることも必要になります。

 

女性に関しては、生まれる前の「胎児」の頃から

卵子」となる「原子生殖細胞」を持っています。

 

妊活の際には、生まれる前から持っているものを

「いかに」劣化させずに外に出す(排卵する)かが鍵になります。

 

これらに問題がある場合、改善してから妊活に励むことが理想ですが

ホルモンバランス等が関わることであり、時間がかかります。

 

そのため、妊活を始める半年〜1年前

「そろそろ」と「考え始めた」時点で

改善策を取り始めるべきになります。