女性が進めるべき妊活準備

妊娠〜出産は、女性としての体の仕組みを

フルに使うことになる、非常に負担が大きなものであると同時に

全てが噛み合わないことには、うまくいかないものでもあります。

女性が準備するべき、いわゆる「体調」は非常に幅広いものですが

やはり「女性ホルモン」が大きく関わっていることであり

特に「排卵」という要素は、避けては通れないものになります。

この排卵がスムーズにいかないことには

タイミング法だけでなく、様々な要素にデメリットを与えます。

そして、この排卵・生理のサイクル・質を

司っている要素が「女性ホルモン」であり

この女性ホルモンの状態を整えることが、最重要課題になります。

全ての「ベース」になるものであり

そのために「冷え性」を改善していったり

生活リズム・食生活の質を向上していきます。

男性に関しては、「妊活」の時点が最も重要になりますが

女性の場合は、その後の妊娠〜出産という

妊活以上に重要な器官が待っていることになり

妊活の準備だけでなく、出産までの期間を見通した

トータルでの準備をする必要があります。

そして、それらの期間を支えるのもまた

「女性ホルモン」の役割になります。