「血流」の改善が妊活の第一歩

男性と女性の妊活の準備では、それぞれ必要なこと

準備しておくべき・整えておくべき要素は変わってきますが

共通していることとしては「血流」を改善しておくことと言えます。

血流の質というのは、ホルモン分泌の状態にも関わってくるものであり

体の「めぐり」「バイオリズム」と呼ばれるものにも大きく影響を与えます。

「生理」は、その最たるものになりますが

男性にとっても、生殖細胞の新陳代謝

常に「活きのいい精子」を作るために必要なことです。

血流を悪化させる、最も大きな要因としては

「冷え性」が挙げられ、どちらかというと

女性側に多い症状になりますが、男性も気づいていないだけで

「末端冷え性」によって細部の血流が悪化していることも多いです。

冷え性の原因となるものは様々であり

血液が少ないことで、血流が悪化している

筋量が少ないことで、体温が下がりやすい

いずれも女性に多い傾向と言えますが、男性も例外ではありません。

そして、更に血流が乱れる最大の要因が「自律神経」の乱れであり

この自律神経の乱れは、血流・体温の両方を乱す可能性があり

更に「排卵障害」といったものにも影響しています。

自律神経の改善は、妊活にとっての

全ての悪要因の解決につながる可能性がありますが

血流を改善することは、自立神経を改善することにもつながるという

非常に複雑な、絡み合った関係でもあります。