男性にとっては、元気な精子を作るため 女性にとっては、元気な卵子を作り また、元気な受精卵を育てるための 子宮をはじめとした、お母さんになるための準備として まずは「性ホルモン」の環境を整えることから始めましょう。 そのためには、「自律神経」を…

「妊活の第一歩」というよりも 健康・体調を安定させるために必要なこととして 「自律神経」のバランスを整えることが挙げられます。 ・自律神経とは ・体温 ・脈拍 ・内臓の動き ・情緒 といった、様々なものをコントロールしており 自律神経が乱れることに…

男性と女性の妊活の準備では、それぞれ必要なこと 準備しておくべき・整えておくべき要素は変わってきますが 共通していることとしては「血流」を改善しておくことと言えます。 血流の質というのは、ホルモン分泌の状態にも関わってくるものであり 体の「め…

男性の妊活準備の要素は 「精子の準備」となることがほとんどです。 月に一度（数日）しかないチャンス（排卵）に いかに高い確率で受精することが出来るかということには 精子の「活き」の良さが大きく影響しています。 精子に元気がなければ、受精が叶わず…

妊娠〜出産は、女性としての体の仕組みを フルに使うことになる、非常に負担が大きなものであると同時に 全てが噛み合わないことには、うまくいかないものでもあります。 女性が準備するべき、いわゆる「体調」は非常に幅広いものですが やはり「女性ホルモ…

妊活に取り組み始めたカップルが まず始めに試みるものが「タイミング法」であり これは「不妊治療」のための「クリニック」を訪れた際にも まずは「正しい」やり方で始めることになる「立派な」妊活です。 しっかりとした「タイミング法」に取り組む前に 「…

「正しい妊娠準備」の最初の一歩は 「母親」と「父親」の体づくりになりますが 最終的な目的は、元気な・正常な生殖細胞を作ることであり それは、妊活〜出産・それ以降の 「赤ちゃんの人生」のために必ず必要なことです。 精子と卵子が招く、トラブルのリス…

妊活を始める前に、まず整えなければならないことが 「親」になる２人の人間の健康です。 健康ではない状態で妊活に励んでいても、うまくいかないことが多く 結果的に「できない状態」が長く続いてしまうおそれがあります。 まずは「妊活」という要素は、と…

「赤ちゃんが欲しい」と思ってから 出産するまでの「時間」はカップルによって様々です。 これから妊活を始めようというカップルの男女は どのくらいで、妊娠することが出来ると想定しているでしょうか？ 若い健康な男女であれば「タイミング法」による妊娠…